Page 73 - Tarbiya
P. 73

‫ال َّد ْر ُس ا ْل�أ َّول‪ِ :‬با ْلما ِء َن ْحيا‬

                     ‫النَّشاط التَّ ْمهي ِد ُّي‪ :‬لِ َن َتذ َّك َر حالا ِت ا ْلما َّدة‬
                     ‫�أ َص ِّن ُف ال َموا َّد في ا ْل َجد َو ِل و ْفقاً لِحا َل ِة الْما َّد ِة ‪:‬‬
    ‫َعصي ُر ُبر ُتقال ُك ْر ِس ّي َحليب ُبخا ُر ماء ُم َك َّع ُب َج ِليد َماء‬
         ‫َص ْل َبة سائِ َلة غا ِز َّية‬

‫ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬  ‫ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬  ‫ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬  ‫ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬  ‫ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬  ‫ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬  ‫ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬

    ‫َع ْن‬  ‫ُتع ِّب ُر‬  ‫�أ ْشكا ٍل‬  ‫افليّساابِلْ َِفقرا َثلغا َ‪:‬ث ُة‬  ‫الْ َجدو ِل‬    ‫واو�أ ِنحاقَِد ٍة ُ‪،‬ش أ�‪ْ :‬بي َحو َُجث ُد َعِفْنهيا‬   ‫�أ َف ِّك ُر‬
                                                                     ‫َو�أ ْك ُتبها‬                                                        ‫ما َّد ٍة‬

‫ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‪، ،‬‬

                       ‫ت َّم تنفيذ نشاط رياضي ( ه ّيا نتذ ّك ُر حالات الما ّدة ) يح ِّقق ما ي أ�تي‪:‬‬
                                  ‫‪ -‬المهارة الحرك ّية‪ :‬الجري في ع ّدة اتّجاهات‪ ،‬التّصويب‪.‬‬

                                ‫‪ -‬القدرة البدن ّية‪ :‬ال ّرشاقة‪ ،‬التّوازن‪ ،‬التوافق العصبي والعضلي‪.‬‬

‫‪63‬‬
   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78